MASTERS Y CURSOS DE FORMACIÓN

Elisa Aguilar: “La suerte nunca llega sin trabajo”

Elisa Aguilar en el CES2012

16/07/2012


Líder en la pista y… ¿líder en el banquillo en el futuro? Elisa Aguilar, cuando todavía sienta cátedra desde el parquet siendo una de las mejores bases de Europa, se prepara en Zaragoza durante el Curso de Entrenador Superior.


MIGUEL PANADÉS

La base de la Selección Española de Baloncesto será en el futuro, falta todavía bastante, una entrenadora de alto nivel. Y lo será porque tiene todo lo que se le requiere a un gran entrenador: conocimiento del juego, capacidad para expresarlo y sobretodo, ese liderazgo natural que no se enseña en los cursos y que sólo poseen aquellas personas dotadas del carisma como virtud destacada. Elisa lidera vestuarios hoy y en el futuro y por eso no quiere perder más tiempo y titularse como entrenadora.

-¿Qué primeras sensaciones tienes cuando te alejas por unos días de la pista y te metes en el papel de los entrenadores?
-Pues que las jugadoras no somos realmente conscientes de la dificultad del trabajo del entrenador tanto en el conocimiento de todas las materias como en la gestión de grupos. Estando aquí, en la “otra cara de la película” ves la cantidad de aspectos que alguien que quiera ser entrenador debe dominar.

-Cada vez más jugadores y jugadoras en activo preparando el futuro como entrenadores.
-En mi caso salió la oportunidad de empezarlo y me fue gustando y consideré interesante realizar el Curso por lo que pueda pasar en el futuro… Estos días pensaré como entrenadora pero luego, al menos durante un año más, quiero seguir jugando y disfrutando en la pista.

-Liderar en la pista, liderar desde el banquillo. ¿Tiene que ser líder un entrenador?
-Sí, creo que es clave tener esa capacidad para liderar un grupo, para convencerle de algo, para conseguir un máximo rendimiento y esfuerzo. Para saber imponerse en un momento dado sea quien sea el jugador o jugadora que tengas delante. El entrenador ha tener ese carácter fuerte y a la vez cercano.

-¿Se puede enseñar a conocer el juego o con eso se nace? ¿Quién te enseñó a conocer el juego?
-Creo que hay una capacidad visual del juego con la que se nace y luego se desarrolla con los años, con la experiencia. Evidentemente yo no soy la misma ahora que años atrás y esa mejora en la lectura de juego se adquiere sólo a base de estar muchas horas en pista, de jugar muchos partidos, de vivir la evolución del propio baloncesto desde dentro.

-España une generaciones. ¿Clave para formar a las más jóvenes?
-Creo que los y las jugadores jóvenes se les mima demasiado. Se les protege en exceso y eso no contribuye a su crecimiento deportivo. No hablo de dureza en la palabra sino en la exigencia. No hay nadie tan bueno para que no se le pueda forzar a seguir mejorando. Si algún jugador pretende llegar a la élite tiene que saber que la suerte jamás llega sin trabajo.


Cápsula formativa de Elisa Aguilar, Isa Sánchez y Anna Montañana

Los jugadores y jugadoras de élite les dicen a los entrenadores qué es lo más importante a la hora de enseñar a los más jóvenes. Donde incidir en la formación, cuales son los aspectos claves que un jugador debe dominar. Una lección práctica de un inmenso valor.


¿Las necesidades para llegar a la élite?
Para los bases, Dirección de juego, carácter, toma de decisiones y… ¡puntería!
Para los aleros, coordinación, velocidad y agilidad.
Para los pivots, polivalencia, coordinación y ¡descaro!

Detalles técnicos a trabajar
Los bases, tiro exterior, lectura del bloqueo directo, dominio del pas en la finalización del contraataque.
En los aleros, dominar las finalizaciones, saber pasar al jugador interior, defender el primer paso de caída y el ¡tiro!
En los pivots, la ocupación de espacios antes de recibir las asistencias, tiro a 45 grados, dominio de dos movimientos debajo del aro, colocación en el rebote.

Situaciones difíciles de resolver
Los bases, la defensa del bloqueo directo y la continuación y el juego sin balón donde el jugador debe saber “descansar”.
Los alero, adaptarse físicamente al juego individual de la competición en la que esté. Ser buen defensor, controlar las emociones y adaptarse al juego estructurado.
Los pivots, la defensa del poste bajo, la defensa del alero y el trabajo de rebote, con incidencia en el ofensivo.

¿Qué ejercicios en pista recomiendan trabajar?
Combinaciones entre posiciones en donde trabajar bloqueo directo más triangulaciones, bloqueo indirecto, unos contra unos…

Detalles técnicos y trucos…
Los bases deben saber coger a contrapié de la defensa y forzar el “uno contra uno”
Los aleros, saber jugar al escondite con la defensa, el paso atrás, tener habilidad para sacar faltas…
Los pivots, dominar el “uno contra uno”, la línea de fondo, saber forzar faltas en ataque.

Consejos a entrenadores
Con los bases hay que entrenar situaciones reales, con resultado y marcador. Hay que hacer pensar a los jugadores y potenciarles el juego sin balón.
Alos aleros, empatizar más, divertirse defendiendo, no ir de la mano de los jóvenes talentos.
A los pivots, no limitar, no maltratar psicológicamente y entrenar espacios y efectividad.

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