ENTRENAMIENTO

Patricia Ramírez: Elegir el pensamiento

21/07/2012


Nuevamente brillante, directa. Con el discurso fluido, sencillo y convincente. Sin más alardes que el del convencimiento en algo de lo que ella está segura y en la reafirmación en base a ejemplos externos que lo demuestran. Patricia Ramírez volvió a dar una lección de psicología aplicable al deporte y a la vida.


MIGUEL PANADÉS

Reforzamos la condición física de nuestros jugadores y debemos hacer lo mismo con su condición mental. Queremos transmitir un mensaje positivo y ello es imposible sin el autoconvencimiento de que lo que proponemos es posible. Nuestro cerebro puede convertirse en el mejor de los aliados o en el peor de los enemigos y, en base a esa demostración científica, Patricia Ramírez propone técnicas para entrenarnos para afrontar los retos psicológicos a los que nos expone el deporte, a los que nos expone la vida.

Sus clases en el Curso Superior y el Master contienen guiños irónicos, a veces sutiles, otras descarados, pero siempre efectivos en ese propósito de gestionar adecuadamente nuestra atención, de que trabajar esa capacidad para focalizar un objetivo y desviar el pensamiento hacia nada que pueda distraernos de él. Pretende la psicología deportiva que el jugador o el entrenador adopte una postura de positivismo hacia cualquier desafío porque es, a partir de esa postura, cuando será capaz de conseguirlo.

Necesitamos de una preparación técnica y física sin la cual será imposible ganar pero en paralelo a esa potenciación de habilidades propias del juego debemos incidir en hábitos que nos hagan ser deportistas con mentalidad adecuada, con capacidad para entrenar a nuestro cerebro para vivir en compañía de nuestra confianza. Recuerda Patricia Ramírez que todo ser humano tiene un plus de capacidad de esfuerzo escondido en su interior y que en situaciones límite es capaz de sacarlo sorprendiéndose incluso a si mismo. Pues bien, preparemos a nuestros jugadores para ser capaces de localizar en capacidad extra y para poderla exponer de manera consciente. Para elegir el pensamiento.

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