ENTRENAMIENTO

El doctor Escribano orientó sobre el Entrenamiento Biológico

21/05/2014


Las treinta y seis jugadoras – preselección absoluta y combinados LF y LF2 - presentes en Guadalajara con motivo del Desafío asistieron la tarde del sábado a una interesante conferencia sobre nutrición a cargo del doctor Escribano.


“No hablemos de entrenamiento invisible cuando nos refiramos a algo tan trascendente como es la alimentación. Hablemos de entrenamiento biológico”, afirmó con rotundidad Antonio Escribano, nutricionista de las selecciones nacionales y por lo tanto voz maestra a la hora de orientar sobre qué y cuándo se debe comer. Fue una intervención enfocada a asesorar a las jugadoras sobre los hábitos alimenticios que deben mantener cuando están lejos del control de los clubes y de las selecciones. Tal como afirmaba el doctor, es obvio que la mayoría del tiempo estas jugadoras comen en sus casas y no siempre de manera adecuada para una actividad física que requiere del combustible adecuado tanto en cantidad como en tiempo y calidad.

“Prolongaréis vuestras respectivas carreras deportivas en función de cómo os hayáis alimentado” vaticinaba el doctor ante la atenta mirada tanto de las internacionales absolutas como de las que ya lo han sido en selecciones de formación y otras jugadoras que forman parte de las competiciones y que nunca habían asistido a una de las interesantes charlas que, una vez escuchadas, acompañan siempre al jugador como si de la conciencia se tratara.

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