ENTRENAMIENTO

Pau Gasol: De los pies a la cabeza

21/01/2015


Un brillante artículo publicado por Jesús Sánchez en Marca desvela el programa deportivo individualizado de Pau Gasol haciendo hincapié en ese entrenamiento integral que abarca todos los aspectos influyentes en su rendimiento. Desde hace años y desde el Área Biomédica de la FEB, las diferentes selecciones españolas incluyen la ciencia en la preparación de sus jugadores y jugadoras.


=> Artículo en Marca

Miguel Panadés

Parece haber quedado desfasado el término “ciencias asociadas al baloncesto” al referirse a todos estos aspectos físicos, biomédicos o psicológicos que antes rodeaban al entrenamiento de nuestro deporte y que en la actualidad se integran con naturalidad convirtiéndose en ciencias integradas en el entrenamiento. El doctor Escribano, especialista en Endocrinología, y Nutrición y Medicina Deportiva y también fisiólogo rechazaba recientemente durante una de sus clases en el Curso de Entrenador Superior de Baloncesto el concepto de “entrenamiento invisible” para redefinirlo como “entrenamiento biológico”. Cuando leemos el brillante artículo publicado en Marca sobre el “plan de vida” de un deportista ejemplar y referente como es Pau Gasol comprendemos perfectamente como desde el cuidado de los pies, con un podólogo utilizando las nuevas tecnologías para mejorar hasta el último detalle de cada uno de sus apoyos, hasta un fisiólogo para entender cómo reacciona su cuerpo en la ingesta de alimentos antes y después del ejercicio, todo formas parte de una meticulosa preparación para conseguir el mejor rendimiento deportivo.

REFERENTE A TENER EN CUENTA
El caso Pau Gasol se convierte en el extremo, en la excelencia de un método de preparación integral en la que se recorren todas las etapas influyentes y del cual, como en muchos deportistas de élite, los medios con los que se cuenta para llevarlo a cabo son evidentemente privilegiados y excepcionales. Pero es destacable que desde realidades con menos recursos nos fijamos en referentes de la élite para aplicar entrenamientos tácticos o técnicos aún siendo conscientes de que ni el material humano ni las condiciones de entrenamiento tienen nada que ver con la élite pero y por lo general no hagamos el necesario caso a todos los demás aspectos en la preparación integral, esa que va desde el cuidado de los pies y la recomendable intervención del podólogo en edades de crecimiento, el que profundiza sobre aspectos de la alimentación, antes y después del ejercicio o el trabajo de formación de cuerpos adecuados para la práctica de un deporte con exigencias específicas muy definidas.

LARGA VIDA DE LOS DEPORTISTAS
Esa “cultura deportiva” en la que desde la Federación Española se investiga constantemente hace años y se incluye en sus programas de trabajo de todas las selecciones aparece, de la mano de una estrella como Pau Gasol, a los ojos de todos los aficionados, muchos de ellos entrenadores, directivos o padres de practicantes y se convierte en una buena respuesta al porqué de la mejora en el rendimiento. La vida deportiva de los jugadores y jugadoras es hoy en día mucho más larga porque observamos, especialmente en ellas, como desde edades muy tempranas irrumpen en el baloncesto de alto nivel pero también como, a través de un detallado trabajo de acondicionamiento del cuerpo adaptando los entrenamientos a las necesidades propias del deporte en cuestión, se dilata más que antes. “Formamos cuerpos para ser jugadores de baloncesto, no triatletas” afirmaba Nacho Coque en el último Curso Superior. Observamos muchos ejemplos de jugadores o jugadoras demostrando ser hoy tanto o más eficientes en su rendimiento pasando de largo de los treinta años. Pau Gasol es el claro ejemplo y en ese artículo que adjuntamos encontramos la razón principal. Un referente en la pista y alrededor de ella. Vale la pena tomar nota y aplicar aquello que esté al alcance de nuestras posibilidades.

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